Az érzelmi blokkok oldásának titka
Mára már nagyon elterjedt az a gondolat, hogy „Spirituális lények vagyunk emberi tapasztalással” (Wayne Dyer) és bizonyára azért, mert igaznak érezzük.
Ez az emberi tapasztalás viszont olyan időnként, mint egy érzelmi hullámvasutazás, fantasztikus, felemelő, máskor elszomorító, felháborító vagy ijesztő. Az emberi tapasztalásnak egyik kulcsfontosságú mozzanata az érzelmek megélése, de pontosan ezért rengeteg buktatója is van. Olyan ez, mint egy jól kigondolt társasjáték. Ha jól csinálod, ha jól játszod ezt a játékot, ha jól gazdálkodsz az érzelmi energiáiddal, a lelki béke a jutalmad, ha viszont nem érzel rá a megoldókulcsokra, akkor a lelki béke – fogalmazzunk finoman – elkerül.
A probléma ezzel a valóságmodellel csak az, hogy nem kaptunk hozzá játékleírást. Annyi viszont már kiderült, hogy ennek a játéknak a kulcsa nem az előrehaladás. A játék kulcsa a felfelé haladás. Ezt sokféleképpen megfogalmazták már. A modell megértéséhez elmesélek egy történetet.
Képzelj el egy hatalmas felhőkarcolót egy forgalmas belváros szívében. Ez a te lakhelyed, itt élsz nap mint nap, de lehetőséged van bármikor magasabb emeletekre költözni. Először, amint a forgalmas utcáról beesel a házba és beköltözöl az első kis földszinti lakásba azt tapasztalod, hogy a zaj rendkívül erősen beszűrődik. Éjjel nappal zaj van, még zárt ablak mögött is. Amikor megpróbálsz szellőztetni, az autók kipufogógáza megtölti a szobád. Állandóan mérges vagy emiatt, nem tudsz pihenni, zavarnak a kiabáló emberek, dudáló autók. A kialvatlanság miatt morcos vagy és te is visszakiabálsz, undokoskodsz. Így éled az életedet éveken át. Teljesen érthető a zaklatottságod.
Egyszer csak, véletlenül összetalálkozol egy szomszéddal, aki a felsőbb szintekről jön, panaszkodsz neki a helyzetedről és ő csodálkozva megkérdi tőled, hogy ha ennyire rossz neked ott, ahol vagy, miért nem költözöl pár emelettel magasabbra? Megdöbbensz, hiszen erre nem is gondoltál, de valahol a lelked mélyén érzed, hogy igaza lehet, ezért összecsomagolsz és felköltözöl pár szinttel magasabban lévő lakásba. Ahogy belépsz az új lakásodba, rögtön érzed, hogy valami megváltozott. Az utca zaját már nem hallod annyira, csukott ablaknál már nem hallható az emberek zsivaja, jobban tudsz pihenni és a mindennapi hangulatod nagyságrendekkel javul.
Egy napon odalépsz az ablakhoz, érzed, hogy szükséged van friss levegőre, kinyitod, de iszonyatos bűz ömlik a szobádba az utcáról, az autók kipufogógáza nem kímél, te ismét elszomorodsz és érzed, hogy ez így nem jó neked. Véletlenül találkozol egy szomszéddal, aki a felsőbb szintekről jön és panaszkodsz neki. Ő pedig csodálkozva megkérdi tőled, hogy ha ennyire zavar a szmog és nem tudsz szellőztetni, miért nem költözöl pár szinttel magasabbra? Megdöbbensz, hiszen erre nem is gondoltál, de érzed, hogy igaza lehet. Összecsomagolsz és pár szinttel magasabbra költözöl. Amint belépsz a lakásba érzed, hogy itt valami nagyon más. A csönd olyan sűrű, hogy vágni lehet, az ablakok hatalmasak, rengeteg fény árasztja el a szobát. Gyorsan odalépsz az ablakhoz és kitárod. Szmognak, büdösségnek nyoma sincsen. Lenézel a magasból és látod, hogy a szürke szmogfelhő alattad hömpölyög, de nem ér fel oda, ahol te vagy. Mélyet szippantasz a friss levegőből és olyan lelki béke ölel át, amit még nem tapasztaltál. Óriási mosoly jelenik meg az arcodon. Az ismerőseid csodálkozva néznek rád, hogy mennyire megváltoztál. A morcos sündisznóból egy jókedélyű emberrel találkoznak és elkezdenek ragaszkodni hozzád, jól érzik magukat a társaságodban, rájuk is a ragad a te jókedvedből, lelki békédből.
Egy napon megjelenik benned egy szokatlan gondolat… Mi történne, ha még magasabbra költöznél? Ismét érzed azt a sürgető érzést, ami eddig mindig megjelent a költözés gondolatára. Összecsomagolsz és felköltözöl a legfelső szintre. Amikor belépsz a lakásba, a szavad is elakad. A lakás fényárban úszik, friss a levegő, az utca zaja egyáltalán nem hallatszik, még nyitott ablaknál sem. Észreveszed, hogy egy hatalmas terasz is tartozik a lakáshoz. Kilépsz a teraszra és a lélegzeted is eláll. A teraszról belátható az egész környék. Megpillantod a messzeségben kanyargó folyót, a közelben levő kiserdőt és rájössz, hogy mennyi gyönyörűség van a közeledben. Eddig azt hitted, hogy csak a város létezik, a hatalmas betonrengeteg, aminek a fogja vagy. Most már tudod, hogy ez nem így van. Most már látod, amit eddig nem láthattál az alsóbb emeleteken. Most már rálátsz az egész vidékre. A lelked szinte dalra fakad. Tudod, hogy minden rendben van.
Ez a történet rólad szól, az emberi tapasztalásodról, a lelki béke megtalálásának módjáról. Ez a kis sztori szimbolikusan megmutatja, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy megtapasztald életedben a lelki békét. A lelki béke elérésének módja az, ha szintet váltasz, vagyis, ha emeled a rezgés-szintedet.
Létezik viszont egy valós akadálya ennek a szintlépésnek. Az életed során blokádokat hoztál létre a test-elmédben, amelyek már nem teszik lehetővé, hogy más „emeletre” költözz. A blokádok érzelmi blokkok. Az életed során elszenvedett traumák, elnyomott érzelmek, ki nem mondott szavak felgyülemlettek a rendszerben és fogva tartanak.
Képzeld el, hogy az érzelmek olyanok, akár egy folyó. Amikor a folyó akadálytalanul áramlik, halad a saját medrében, minden rendben, jól érzed magad, illetve képes vagy egészségesen megélni a különböző érzelmeket, pozitívokat, negatívokat egyaránt. A probléma akkor keletkezik, amikor valami akadályozza a folyó szabad áramlását. Ilyenkor a víz felgyülemlik, pangó tóvá válik. Ugyanez történik az energetikai rendszeredben, a testedben és az elmédben is. Érzelmi blokkok alakulnak ki. Ha például gyerekként sírni szerettél volna, de azt mondták, „Ne sírj, légy erős!”, lehet, hogy megtanultad elnyomni a szomorúságodat. Az is lehet, hogy csecsemőként hagyták, hogy sírj és megtanultad, hogy a saját igényeid nem számítanak és mára már ki sem tudod fejezni azokat. Az érzelmek azonban nem tűntek el, csak mélyen elraktározódtak a testedben és mára hatalmas blokká alakultak. A félelmek a vesében, a düh a májban, a szomorúság a tüdőben, a stressz a vállban és a nyakban. Ezek az érzelmi blokkok fogva tartanak az alsó szinteken, akadályozzák, hogy tiszta levegőt szívj, akadályozzák, hogy csend legyen az elmédben, akadályozzák, hogy a távolban megpillanthasd a szebbet és a jobbat.
A kineziológia és a BodyTalk segítenek feltárni és feloldani az érzelmi blokkokat, amelyek gyakran testi és lelki problémák forrásai. Ezek a módszerek gyengéden, mégis hatékonyan támogatják a tudatalatti mintázatok felismerését és elengedését, lehetővé téve az energia szabad áramlását a test-elmében. Amint a blokkok oldódnak, a stressz csökken, a belső harmónia helyreáll, és az életminőség javul. A lelki béke nem csupán egy elérhetetlen eszmény, hanem egy tudatosan kialakítható állapot, amelyhez a megfelelő módszerekkel bárki közelebb kerülhet. Így válik az emberi tapasztalás kevésbé hullámvasútszerűvé, és egyre inkább egy tudatos, emelkedett utazássá.
Kalló Melinda
bodytalk terapeuta, kineziológus
www.valasztasereje.hu | +36 20 806 3433
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, egészségfesztivált, konferenciákat szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! Az alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
